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全世界最爽的工作福利，什么时候卷到亚洲

国际
2025-01-25 02:24:05
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与刻板印象相悖的一点是——从某种程度上，四日工作制算是一种 " 降本增效 " 的手段。

作者 | 卡菈克

编辑 | Felicia

题图 | 《我的解放日志》

2024 年 1 月，史先生所在的公司开始试验 " 四日工作制 "。他简单算了一下，按照最新工作制度，2024 年他的实际工作日为 184 天，剩下 182 天为休息日。" 理论上连休最长时间是 2024 年 11 月 28 日至 2025 年 1 月 1 日，共计 35 日。"

史先生就职于加拿大西部某省会城市的一家广告营销公司，半个月前入职已达三周年。

即便是在因 WLB（work life balance）而闻名的加拿大就业市场，史先生所在公司的 " 四日制 " 试验依旧算得上相当先锋且罕见的人事制度。

试验分为两阶段。2024 年 1 月 19 日至月底为第一阶段，每周五的例会改为线上召开，根据员工个人需要决定是否在家上班，如不需要可自行休假；第二阶段是 2 月，无需汇报进度，所有员工每周五都无需上班。

在经过近两个月的试验后，公司正式将其转变为一种长期制度，实施至今。史先生说，开始 " 上 4 休 3" 后，收入并没有发生变化，但工作时间和休息时间只相差一天。" 这其实有种挺‘奇怪’的感觉，就好像上班的日子和休息的日子没什么区别了。"

在混合办公和居家办公等制度不再新鲜的今天，传统的五日工作制正在松动。2023 年 9 月，市场调查公司 Milieu Insight 调研显示，新加坡约有八成雇员希望落实四天工作制。在欧美国家，四天工作制的试验浪潮更是几度兴起。

2022 年，英国参加四天工作制试验的大多数企业表示，他们有可能在未来正式实施这一制度。（图 / statista）

在五日工作制尚且实行得磕磕绊绊的当下，一个更 " 激进 " 的四日工作制会更好吗？

一生爱卷的亚洲人，

也要 " 上 4 休 3"

四日工作制的试验始于冰岛。2015 年，冰岛公共部门的 2500 余名员工进行了这项试验。彼时，四日工作制尚未迎来它的转折点，仅仅是在相当小范围内进行的社会试验。

但显然，在过去的五年内，全球范围内的经济环境变化，让四日工作制有了生长的土壤。在英国、比利时、爱尔兰等传统欧美国家，四日工作制正在缓慢生长。

在一向被认为工作强度较大的亚洲，四日工作制在舆论场上也渐渐有了一些声量。印象中最盛产 " 工作狂 " 的日本，开始在部分企业内部小范围试验四日工作制。

据《金融时报》报道，2025 年 4 月起，东京都政府计划实施每周 " 上 4 休 3" 制度，该制度将对都政府雇员实行，但不包括短期工作雇员。Wooden 所在的医疗服务公司，则更早实践四日工作制。

2024 年 8 月 1 日，访问护士 Wooden 主动申请了 " 上 4 休 3"。Wooden 告诉新周刊，她申请时并没有遇到什么阻碍，社长很痛快地表示 " 没问题 "。

但 Wooden 是分公司内唯一申请 " 上 4 休 3" 的员工。尽管制度摆在那里，但同事们没有主动申请，原因并不难理解——各个公司执行 " 上 4 休 3" 的政策各有不同，在这所医疗服务公司，四日工作制意味着" 工资会变成原来的 80%"。

收入减少，劝退了不少本地员工。" 如果要想拿到全额工资，那申请者必须要在 4 天内完成 40 个小时的工时，否则就要打折。之前出台过限制劳动者加班时长的政策，也遭到挺多人反对的。"谈到收入问题，Wooden 坦诚地说：" 能理解，现在物价上涨得厉害。"

近年来，日本的物价也在持续上涨。（图 / 图虫创意）

2019 年 10 月 1 日，日本正式将消费税从 8% 调升到 10%。从 2014 年到 2024 年，十年来日本调整了两次消费税，涨幅达到 5%（从 5% 至 10%）。

但普通民众收入的增长却追不上通胀和消费税的涨幅。据经济合作与发展组织 ( OECD ) 数据， 2021 年日本的平均年薪为 39711 美元，比 1991 年的 37866 美元高了 1845 美元，30 年的工资累计涨幅不到 5%。这就很容易理解为何这些本地工作者不愿申请 " 四日工作制 "。

这也与《日本经济新闻》在 2023 年进行的一次民调的数据不谋而合。调查显示，57% 的受访者认为不应该推进 " 上 4 休 3"。并且，收入越高的人越赞成 " 上 4 休 3"。在那些年收入不足 800 万日元的群体中，只有 34% 的受访者认为应该推进。

更少的收入和更久的工作，对于打工人来说，是一个两难的抉择，莫不如保持原来的五日工作制。

（图 /《我们的当打之年》）

体验了半年的 " 上 4 休 3"，Wooden 说，" 每周都有三天连休，真的很爽 "。但同时，打了折扣的工资也难免令人焦虑。在 Wooden 的年终总结中，她写道：" 在开心和偶尔焦虑中不断地跳转。" 原本，公司向她提出了周一去总公司支援的建议，因为这意味着基础工作量会大幅上升，她可能没法完全控制时间。她考虑再三决定拒绝，同时申请了 " 上 4 休 3"。

多出来的休息时间，Wooden 会偶尔兼职做医疗翻译，陪同患者就医并提供翻译服务，" 很多大学医院只有工作日开放，现在我周一也可以接到一些去大学医院陪同翻译的工作。" 而这份兼职可以让她超越原本的职业视野。

在 Wooden 的兼职工作日志中，她写：" 血管细的朋友，控制血糖，好好保护肾脏。一个透析的病人，因为血液黏度高、血管细，透析造瘘从半年一换到一周一换，最后只能住院透析。"

此前她并没有担任过手术室护士的职务，但借着陪同就诊的机会，她也在旁边观摩了几场局麻手术。对她而言，" 视频永远给不了现场所见的震撼 "。当然，体验有好有坏，她也曾因为客户认为医院的收费标准过高，而被骂了半个小时。

这份兼职带给她一份可观的收入，也拓展了她的专业视野，让她短暂客串了许多人的人生，就像特鲁多医生说的那样，" 有时治愈，常常帮助，总是安慰 "。

Wooden 也从客户身上获得了许多能量。（图 / 受访者供图）

无差别的 " 四日工作制 "，

对带娃家庭更友好

小红书博主，资深 Global HR@JoHoo，目前在荷兰工作，此前有多个国家的出海中资和外企人力资源管理经验。

她告诉新周刊，尽管 " 四日工作制 " 正在某些地区成为一股风潮，但在她来看，对于企业来说，短期来看的确有不少挑战，" 最直观的包括：工作流程重组、员工培训的成本增加以及可能需要增加人手以保证服务质量 " 。

但她也认为，从长远看，企业往往能获得可观的回报，" 人文关怀和商业效率不一定矛盾。四日工作制的核心在于提升效率，而不是简单地压缩工时。"

与刻板印象相悖的一点是——从某种程度上，四日工作制算是一种 " 降本增效 " 的手段。据 4 Day Week Global 的研究数据显示，通过提高工作效率（平均提升 32%）、减少办公成本（水电费等降低 20%）、降低离职率（平均下降 57%）等方面，企业往往能够获得可观回报。

潘女士就职于韩国一家外贸公司，在入职面试时，公司明确表示正在执行 " 四日工作制 "。

她同样告诉《新周刊》，公司的人事流动率并不高。" 公司从 2023 年起就开始实行四日工作制，薪资也许会比同行业其他公司稍微低一点，但是因为四日工作制的关系，同事也更愿意待在公司里。"

（图 /《正青春》）

作为一名职场妈妈，四日工作制对于她的家庭生活有真实的改变。" 从五日变成四日以后，会让我觉得有一点松口气的时间。尤其对于育儿家庭来说，有不少需要工作日跑政府机构和医疗机构的事情 "。

这意味着父母不再需要频繁在工作日请 " 育儿假 " 来降低自己的职场信誉度和竞争力。这也是许多拥有生育率焦虑的国家选择推广四日工作制的原因之一——除了降本增效之外，这成为一种提振生育率的手段。

此前，日本东京都知事小池百合子表示 " 上 4 休 3" 政策旨在应对持续低迷的生育率，帮助职业女性平衡工作和育儿。

但于年轻人而言，生与不生，取决于他们对未来的预期，而这并非简单粗暴地靠增加休息日就能解决。

比如，潘女士告诉新周刊，除了灵活的工作制度之外，韩国还有一系列降低家庭育儿成本的方式。" 韩国有种叫作‘儿童之家’的机构，介于日托班和幼儿园之间。还没到幼儿园年龄的孩子，就可以送到‘儿童之家’照顾。"

据了解，" 儿童之家 " 归属于韩国的保健福祉部管理，为了方便上班族父母接送，最晚可以看护到晚上 10 点。潘女士说，" 基本没有费用，相比于双方父母来照顾，类似的政策对育儿家庭真的比较科学、友好。"

韩国有类似托儿所的公立托管机构 " 儿童之家 "。（图 /IC Photo )

四日工作制对于育儿家庭的好处不止于此。不分性别、宽松的工作制度给了更多生育女性重返职场的机会。

据国际劳工组织数据显示，2023 年，全球约有 7.08 亿名女性因无偿的照护责任而被排除在劳动力市场之外。克劳迪娅 · 戈尔丁 ( Claudia Goldin ) 等经济学家记录了近几十年来工作如何变得 " 贪婪 "，要求更多的时间和在岗状态，甚至加剧了性别工资差距——因为有照护责任的人根本无法投入同样多的时间，因此得不到同等的回报或晋升机会。

但 " 帮助职业女性 " 这种说辞，实质上进一步削弱了女性在职场上的竞争力。据国际劳工组织数据显示，全球未进入劳动力市场的人群中，45% 的女性因 " 照护责任 " 而无法投入工作，与之对应的是男性数据仅有 5%。要缩小差距，亟待提升的是男性参与家庭事务的时间。当家庭照护与工作需要产生矛盾，家庭中的一员常常被赋予承担大部分家庭照护的责任，而这角色常常由女性承担。

而当更好、适用于全体、无需特意申请、不分性别的 " 四日工作制 " 诞生，意味着双方皆有均衡的时间空余以承担家庭照护义务。2022 年 6 月，英国 61 家企业的员工开始了为期半年的四日工作制试验。根据试验期间的记录，男性照顾孩子的时间增加了 27%，女性增加了 13%。

面向全体范围的四日工作制，真正的友好之处不在于 " 解放职场妈妈 "，而在于它真正触摸到了育儿家庭中 " 照护责任 " 这头大象。

四日工作制，

" 工作成瘾 " 的戒断药？

工作成瘾已经成为世界范围内的普遍 " 病症 "，它是一种 " 既能获得社会认可，又能得到经济回报的成瘾 "。

作家布里吉德 · 舒尔特（Brigid Schulte）在《过度工作》中提及，一名匿名受访者认为，尽管长时间的工作和睡眠匮乏让他的表现并不特别出色，但他依然得到了认可，" 我们基本上将在岗时间等同于生产力。因为衡量在岗时长很容易，而衡量生产力很困难。"

出于社会压力，人们不得不过度工作。但有时，过长的工作时间只是在表演勤奋。

一位新西兰的企业雇主表示：倦怠、离职、辞职、重新招聘和再培训的成本往往不会直接反映在资产负债表上，但却会对组织产生重大的长期影响。据盖洛普估计，因工作时间过长而造成的压力会引发员工的工作倦怠，全球每年因此损失的 GDP 达 8.9 万亿美元。

很显然，" 工作成瘾 " 是一个系统性问题，需要系统性的解决方案。对于阻断 " 工作成瘾 "，预防可能到来的 " 工作倦怠 " 来说，四日工作制也许是一个不错的特效药。但它还远算不上一个系统性的解决方案。

（图 /《凡人歌》）

JoHoo 观察到，" 目前欧洲大部分企业仍然是五天工作制。从全球范围来看，四日工作制仅在一些发达国家取得试点进展 "。

史先生和潘女士同样告诉新周刊，纯粹的四日工作制目前在他们所生活的国家普及率并不高。

" 有一些媒体报道荷兰每周平均工作时间为 28 小时，这也是一种误读。这是因为荷兰很多兼职人员，但这本身就不是全职的工作，并不是企业为全职员工缩短了工作天数。"JoHoo 告诉新周刊，在欧洲，四天工作制仍是少数，并不像一些新闻中渲染的，欧洲已经完全 " 躺平 "。

相比之下，JoHoo 观察到更为广泛采用的是远程办公（Remote）和混合办公（Hybrid）模式。" 尤其是 Hybrid 模式，已经变成了雇主吸引候选人的员工福利之一，很多本地公司每周都会为员工提供 1~2 天的居家办公选择，要求员工每周五天都去办公室上班的公司，在欧洲已经严重缺乏招聘吸引力。"

2024 年，Global Talent Solutions 对亚洲 11 个国家或地区的企业及工作者进行了调研。其中，93% 的内地工作人员希望每周工作四天，但，仅有 60% 的雇主认为可行。